美術高考生去外地集訓需要注意什么

美術高在高三時都會參加集訓，大多數美術生需要到外地或者離家比較遠吃的城市去參加美術集訓，在外地集訓時應該注意些什么呢？

1、注意身體和飲食

要多飲水（盡量喝熱水），勤洗澡，盡量少吃或不吃冷飲。每日堅持喝牛奶，吃雞蛋，水果等，保證一曰三餐定時，并且營養全面均衡。少吃方便面等快餐，勤換洗衣物，勤曬被褥，房間多通風，有空調的要控制溫度，每曰保證戶外運動，晚上睡覺不要太晚，早晨不要戀床。

2、提高防范意識

不要與社會上的陌生人接觸及交往，外出上街要結伴而行看畫展等不要太頻繁，周末外出要向寢室同學打招呼，在末班公交車之前一定要返回住處，晚上不要在網吧過夜，學習時間外出要向老師請假，遇到生病或受傷要及時向老師求助，及早去醫院或診所診治。

3、注意人身及財產安全

外出時注意交通安全，步行過馬路要注意觀察，坐車外出時要坐正規出租車和公交車；另外盡量與同學或老師結伴出行，互相照應；在集訓畫室或住處附近，選定一個銀行或儲蓄所辦理銀聯卡，妥善保管各種證件及磁卡，身上少帶現金，家里要分期匯款。磁卡不要與手機放在一起，以免消磁。注意用電安全，電褥子睡覺前要關閉開關，經常整理室內插座上的電源連接線，各種充電器連線不要纏繞在一起。

4、加強自律教育

應懂得珍惜和把握機會，有的同學從小沒離開過父母，平時學習動力不足，主動性不強，不會有效利用時間，不能自覺約束自己，這種情況下更要珍惜和把握機會，想想父母掙錢不容易，明確哪些事情該做，哪些事情不該做，才不負家庭高額的投入。